根据你所描述的症状分析,你的情况应该考虑为两种可能,一种情况应该考虑为由于休息不好引起的结膜充血,另外一种不除外结膜炎的可能。
建议应该注意观察,对症治疗,适当休息避免熬夜,保证足够睡眠,清淡饮食避免辛辣刺激性食物,使用珍视明滴眼液电眼,必要时可以配合氧氟沙星眼水治疗。