长的疙瘩如果是软有白尖的,有可能是你平时穿内裤过紧或是低腰裤过紧摩擦引起的,是这样的就不用担心,它会自行恢复完好的。
如果不是这种情况建议您到医院去检查一下,至于痒有可能是有妇科炎症,有可能是外阴过于潮湿引起的,一定要保持私处的卫生。