生蚝对于各种虚损都有很好的补身效果,对于生产中的大失血也有一定的效果。但是生蚝一定要严格处理,以免寄生虫滋生。建议产后喝一些乌鸡汤、排骨汤调理身体,多卧床休息,保持充足的睡眠。
避免重体力的劳动和活动。