你好,根据你的描述可以看出,你是个脾气暴躁的人,可能精神方面遭受着很大压力,有点抑郁。像你这种情况,你需要的是心静,安神,宁神,用昌弘西洋参片泡水喝,西洋参含有皂苷,可以让人心静,安神,消除烦躁,难受的时候就泡一杯来喝,消除你的烦躁改善睡眠。