您好!肠胃长息肉多数是与饮食不当关系密切,所以大多数的胃肠息肉是可以预防的。饮食需遵守高纤维素、低脂肪、低热量,同时注意补充维生素和矿物质,可多吃蔬菜、水果,少吃辛辣食物;
此外,多参加体育锻炼,增强体质,保持心情舒畅。祝安康!