你好,引起失眠多梦的最主要的原因是心志郁结和心态有关系.可以服用安神补脑液,谷维素,维生素B1来调节植物神经功能。
指导意见适当参与一些劳动、体育煅练,注意生活要规律,按时休息,养成良好的睡眠习惯。睡觉前洗个热水脚。