注意力不集中，好动，爱发脾气

人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现…你现在的症状应该是睡眠质量不好导致

被迫害妄想症是一种慢性进行且以有系统,有组织的妄想为主的疾病.盛行率估计值约0.03%,发生率没有男女的性别差异,多在成人中期或晚期发病.妄想症患者的妄想是“非怪异性”的,也就是说内容会牵涉到日常生活可发生的情境内容,例如被跟踪,下毒,爱慕,家人欺骗或陷害等.一般来说,妄想症患者没有幻觉的症状,少部分会有和妄想主题相关的触幻觉或嗅幻觉.除了跟妄想相关的内容可能受影响外(例如怕被黑道追杀而躲在家中),其余的行为,外观等都很正常,病人的人格,智能以及他和环境间的关系并没有太大的障碍发生.指导意见1.药物治疗治疗被迫害妄想症主要依靠药物,抗精神病药是其中一类首选药物.如果病人不配合治疗,可考虑使用长效的肌肉注射剂.如果病人情绪波动较大,包括出现精神病后的抑郁,便可使用抗抑郁药物.2.心理社交治疗主要透过给予病人支援来改变某些行为.此外,病人要避免过度的压力,包括人生大事.认知行为疗法或会改善病人的妄想,但也只是辅助性.精神分析治疗法可能会加重刺激,有害无益.如果病人同意,应鼓励其家人一同参与治疗计划,对治疗进度有帮助.有些病人可即时好转,但有些则较难治理甚至可持续终生.如若不予适当治疗,大部份病人仍可维持相对正常的社会生活,但也有病人不能自我照顾,情况严重。

网瘾会引起精神分裂症，上网每天持续6小时并且连续3个月以上，个别人员会引起睡眠严重不足后大脑过度疲劳，然而会导致大脑功能紊乱。就该症的治疗重点是，充分地改善睡眠，减少上网时间。网瘾：网络成瘾是一个概念，未成年人心智尚未成熟，如果从型给他贴上这样一个标签，对青少年的心理矫正可能会产生自暴自弃的负面影响。从实践情况来看，少年儿童虽然很容易沉迷网络，但大部分孩子在宽松的、鼓励式的教育和正当的心理沟通引导下都能够恢复正常。

你好，看你年纪肝肾开始亏虚，冬天属水，肾属水，所以冬天容易引起肾水不足而致心肾不交，出现血液上行。你好，注意保肾，多吃山药、枸杞等食物。注意保暖，这个时节可以用艾条灸关元、肾腧穴。

您好，您的情况是因为生产以后生活无聊，而且在家里可能得不到应该有的重视，才会导致您出现了上述问题。建议您可以把自己的心事和您的家人及朋友交流一下，多出去走走，放松自己的心情，相信您的情况会有改善。

你好，这个就是社会生活压力大，造成心里反应，自己没有调节好，造成心里问题。指导建议：你好，调整情绪每个人都有自己的生活，不要在意其他人怎么想，做好自己，发挥自己的特长，理性面对，建议口服安神补脑液，好好生活，加油，祝健康

焦虑症可以吃菠菜。主食粗细粮搭配，以保证营养平衡；同时饮食多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、胶制食物；减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。素菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、草酸等。

妄想症是属于一种精神疾病，也是属于精神分裂的一种，一般表现为多疑、喜欢胡思乱想，思维跳跃性大，会出现不同程度的精神障碍表现。这种疾病一般和生活环境有关，像你这种情况，平时生活中注意调理，是可以慢慢康复的

一些焦虑，有回升或者超出的可能时会出现这情况，患有焦虑症有可能会造成神经紧张，进而引起其他各系统功能障碍等的可能。可以前往正规医院精神心理科就诊，明确病情后给予相应的药物治疗。平时要学会做好心理调节，不要有过重的心理负担和压力，保持心态平和，合理安排作息时间，保持充足睡眠，定期复诊，明确病情好转情况。

这种心理是对自己缺乏一种正确的认知，在交际生活中缺乏自信（主要因素），畏首畏尾，没有主见，遇到错误的事情就以为是自己的过失，导致他们失去交往的勇气和信心。作为一个正常人只要有正确的目标，一步一个脚印的去完成，最终达到目的，你就是勇者更是强者，很多人失败在太关注别人的看法，走自己的路用自己的方式生活，和别人又有什么干系。