您好,贫血分为轻度,中度、重度,一般适当治疗后不会影响生活,不会造成严重后果。会出现头晕,易疲劳,面色白,抵抗力弱等情况,但贫血的治疗建议先到医院做个血液检测,明确原因后针对性的治疗,一般如缺铁性贫血在服用补铁剂后症状可缓解,长期服用后可治愈。
建议平时要注意加强营养,多吃优质蛋白。平时加强营养,注意休息、保暖,多吃动物肝脏、瘦肉,奶制品,菠菜,黑木耳,豆类食物。
可以吃阿胶,当归,红枣,枸杞,红糖,花生,黑豆黑芝麻,保持营养均衡,避免过度疲劳,生活规律。另外需口服补铁剂治疗贫血,需长期坚持治疗有效。