月经推迟这可能是内分泌失调,气滞血瘀,怀孕等原因引起的;可以先确定是否怀孕,如果没有怀孕那就吃调经药调理一下。经常腰痛也可能是妇科疾病引起的。
严重的话就先去医院做个检查。经常吃点补气补血的中药或食物,注意休息,保持好心情。祝健康!以上是对“月经过了十一天没来,还腰疼,吃过黄体酮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!