心肌缺血从饮食上我们要低盐,低脂,低糖饮食,不要吃太咸的,不要吃油脂过高的。不要吃含糖分非常高的食物。我们平时可以吃一些绿叶的蔬菜,比如甘蓝,大头菜,白菜,菠菜等等。
还可以吃一些保护血管的水果,比如无花果、火龙果等等这些水果。然后,就是要增加运动量,要适当的锻炼。每天快走或是慢跑半小时以上,然后保证规律的作息。