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患者提问
跳舞可以缓解更年期综合征吗?
我今年50岁了、最近常常感到心烦意乱、脾气特别不好、想想可能是患有更年期综合征了、有的朋友建议我吃一些药控制一下、还有的老同事邀请我跟她们一起去调广场舞说对我有好处。跳广场舞可以缓解更年期综合征吗?有什么好处?
提问时间:2020-06-04 12:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好、跳舞是对更年期综合症有好处的、更年期综合症是一种正常的生理现象其实不属于疾病保持心情舒畅多吃一些蔬菜水果、平时多吃一些补充雌激素的食物、一般情况60岁以后也会自行缓解的啊
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