注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头,海鲜等易过敏的食物。作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。制作方法:用沸水煮软杏仁,然后搓去批,捣成泥,与蛋青拌匀即成。涂于脸上,干后洗去。每周一次天然面膜没有副作用的,对皮肤无害一、从内部的调理的话,
1、如果还伴有便秘现象建议多吃粗纤维的食物,喝比如莲子心、菊花茶等将火茶!禁食辛辣食物
2、建议做背部刮痧,排除体内热毒