强迫症相对来说控制比较容易些,通过适当的使用药物的结合适当的心理调整,一般都可以完全恢复,恢复后6个月左右如果没有复发,平时以生活调理为主,就可以,可以逐步停止服用药物。
如果平时单纯的心理调整,对于轻度的强迫也可以改变,可以在手上套一个皮筋,出现强迫的时候就拉一下皮筋,通过局部疼痛,转移注意力。