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医生回答
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建议你：
1)每天跑步2030分钟，先是间歇性的，后连续性的，先慢后快，但最重要的是坚持下去，不能间断。如果做不到，那你就多半要永远这样阳痿下去了。
2)食补，每周12次，韭菜爆炒大虾，按普通烹调方法调味食用即可。主治肾虚阳痿。阳虚的则怕冷，四肢发凉，面无人色。因为中医还考究阴阳互根，因而医治中还要做到善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳。
建议你：
1)每天跑步2030分钟，先是间歇性的，后连续性的，先慢后快，但最重要的是坚持下去，不能间断。如果做不到，那你就多半要永远这样阳痿下去了。
2)食补，每周12次，韭菜爆炒大虾，按普通烹调方法调味食用即可。主治肾虚阳痿。阳虚的则怕冷，四肢发凉，面无人色。因为中医还考究阴阳互根，因而医治中还要做到善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳。
