你好,银杏也叫白果,每天吃一些熟白果,可以有效治疗咳嗽。煮稀饭或炖汤时,也可以放些白果。经常食用白果不仅治疗咳嗽,对增强体质也有一定好处。
先将生白果捏一条缝,再放入微波炉内加热,时间不超过5分钟。开始食用时,每次不超过10粒,几天后可以根据情况加量,但最多不要超过20粒,以防中毒。