你好,长痤疮要温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。这种情况下可以经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒,防止反复感染,饮食忌油腻和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和谷类食物,尽量不要使用油性药膏和化妆品,需要时间慢慢恢复