您这种情况治疗的话,可以采用活血化瘀,疏经通络为主的,可以通过传统的艾灸康复理疗,也可考虑选用独活寄生汤调理。平时加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;
保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,保证足够的睡眠。