怎么才能缓解抑郁的发作

从以上的情况来看，表现为睡眠障碍，舌尖红在传统医学理论上来说是属于心火较为旺盛的表现，可以考虑口服一些改善焦虑和睡眠的药物治疗，常用的比如枣仁安神颗粒

你好，根据你描述的症状个人建议可以服用养血清脑颗粒养血平肝，活血通络。用于血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。口服，一次1袋，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，祝早日康复。

。您好，您这种情况考虑肾虚的可能性最大，另外神经衰弱也可以出现，您可以考虑中医治疗。

长期严重的失眠的后果：神经衰弱。长期严重的失眠，大脑细胞和神经系统得不到充分的休息，就会导致神经衰弱症。长期严重的失眠会导致机体各个脏器的病理性改变，如血压升高，长期严重的失眠会脑供血不足、血容量减少、大脑缺氧、血压升高、血糖升高。长期严重的失眠会导致机体代谢障碍引起血糖升高等等。

如果患妄想症较轻微，一般抗精神病类药物可以控制病情，价格区间在100元-300元。妄想症的治疗需与患者的病情及选择的治疗方法有关。病情比较重，治疗方法比较复杂，治疗的周期较长，其治疗费用就比较高。

你好，这样总是睡不着觉是属于失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。

从症状描述上看像这种情况是一种个人性格差异的表现，是性格比较内向的现象。你好，像这种情况是性格比较内向外界接触较少所致的抑郁症表现，建议多参加集体活动慢慢改善即可，要多交朋友多交流慢慢就会改变的，要学会尝试挑战自己。

您好，不一定只有激素才能导致肥胖，如果药物毒性影响能量正常代谢或内分泌系统功能，也可以产生肥胖。指导意见在体重增加在短期试验中，阿立哌唑和安慰剂治疗者之间的平均体重增加存在轻微差异，但服药期间出现体重增加并不一定是由阿立哌唑引起。注意饮食食物多样化，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进排便排毒。避免进食煎炸类垃圾食品。

你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

你的这种情况是强迫的一种表现。指导意见建议转移注意力，在想事的时候尝试做令一种事情代替。还有过去的终究已过去，再想也是没有意义的。