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患者提问
如何能戒烟成功
我最近迷上了抽烟,我现在才18岁啊,我不想以后成为烟隐子,因为我这么年轻吸烟不到老了牙齿肯定不好看,而且吸烟还有害健康的,当时也不知道为什么就迷上了吸烟,现在才吸烟有两个月想尽早戒掉。
提问时间:2020-05-30 05:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,戒烟戒酒是需要很大的意志力的,建议平时多培养一些兴趣爱好,让自己充实起来,慢慢改善良的。建议培养其他的爱好,或者转移注意力,让另一样爱好代替抽烟。
这样效果会更好。
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