你好,可能与乳腺增生有关,建议服用乳癖消治疗的同时理疗比较好。要保证规律的生活,放松心情,经常参加体育锻炼指导意见但不要让自己过于疲劳。
保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。