你好,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。柿饼是寒性食物,可以用生姜,红枣,红糖煎水服。
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。如果还很严重,去医院做一下胃镜检查。
还有什么疑问可以继续咨询。