健康指导:您好,你的症状有肾阳虚的现象,建议你可以适当服用金匮肾气丸,你夜尿频多,手脚冰冷都是体内肾脏阳气衰竭的表现。
可以用一些食疗来调理身子如:煮枸杞猪腰粥,海参汤,山药粥,黑豆炖乌鸡汤等,平常可以用枸杞,西洋参,大枣泡水喝,有滋阴补肾的功效。