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医生回答
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加强眼部血液循环，有助于消除黑眼圈。双手对搓至热，用掌心按压双眼热敷，反复十余次，每天多做几遍，轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
按压太阳穴和涌泉，每晚睡前再用热水泡脚。多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾等食品，满足眼周皮肤对各种营养物质的需求。晚上还可用冷水、温热水交替敷眼部。
保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼。
加强眼部血液循环，有助于消除黑眼圈。双手对搓至热，用掌心按压双眼热敷，反复十余次，每天多做几遍，轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
按压太阳穴和涌泉，每晚睡前再用热水泡脚。多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾等食品，满足眼周皮肤对各种营养物质的需求。晚上还可用冷水、温热水交替敷眼部。
保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼。
