你好,在恢复期,最好不要活动会造成愈合的不良的,最好是可以到正规的骨外科就诊,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。
除此以外,也可服用含有这些物质的药物。