胎盘3级才算完全成熟,23-25周一级是正常的,怀孕到23周的时候,如果说胎盘已经成熟一级了,不必太担心。要注意个人的饮食,而且要注意个人的营养建议,以优质蛋白质为主,尽量不要吃那些刺激性的食物及肥甘厚腻的食物。
孕期要注意劳逸结合、别过度劳累不要太劳累,饮食以清淡为主不吃辛辣刺激性食物,早晚多到户外呼吸新鲜空气。