肚子有气咕咕响排不出少吃一些产气多的食物,比如红薯、豆腐等,多吃一些含有膳食纤维的食物,适当的增加每日的饮水量和运动量,或者按顺时针方向按摩腹部,这些措施都可以有效的促进肠道蠕动。
效果不明显,可以服用对症的药物来辅助肠道蠕动,加速肠道排空。