你好,看了你描述的问题,没有发烧,但自觉身体热,这是火气旺盛的表现。和吃了过多辛辣油炸油腻的食物,不规律的生活习惯有关。
所以需要调理好饮食,生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果。必要时口服滋阴养肾的药物。以上是对“这几天老说身体热又不发烧久就喊热怎么回事呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!