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患者提问
想快速长胖
我是女生,164的身高,42kg。一日三餐饮食正常。但是对食物特别挑剔,吃的不对味,就容易腹泻,但每次只要服用少量止泻药就立刻好了。而且天天晚上都会梦,睡眠质量不太好。这样的偏瘦身材很是苦恼,很多衣服穿不了。我想快速长肉。请问医生要怎么做?
提问时间:2020-05-21 06:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,指导意见同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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