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精神一直高度紧张缓解不了

高三一年压力大,人际关系也不好,很孤独,加上耳朵常发炎,一直反复,长期没治好,很害怕,(现在好了)精神一直很紧张,长期如此。学习压力大,现在在大学,一看书就很紧张,并且怀疑自己得了很多病,焦躁。头发也掉了好多
提问时间:2020-05-19 12:40
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