对于性生活不好多少问题,应注意积极锻炼身体,忌烟酒按时睡眠,不要久坐很重要。还有就是和心情不好过度的压抑引起的问题,应该注意多喝汤忌辛辣,可用中药的方法代谢,仙灵脾,巴戟天,肉苁蓉等药物,中药的方法可以治疗阳痿早泄等。