怎样去选近视镜片呢？

近视眼建议戴眼镜,因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。预防近视眼主要还是要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟。年龄在18-50周岁之间，近视度数在100-1200度之间，远视600度以内，散光600度以内，再经过术前检查没有问题即可手术治疗。

近视眼可以通过选择框架眼镜、隐形眼镜或激光手术将视力矫正到正常，否则眼睛长期会处于疲劳状态，造成度数加深。