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神经衰弱该的自我调节方法

我觉得自己这段时间有点情绪不稳定了,时常的情绪低落的,而且有时候还很悲观的,后来就去医院检查了下,才知道是有点神经衰弱了,想咨询下这个病的自我调节的方法。神经衰弱该的自我调节方法是什么
提问时间:2020-05-16 06:57
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