你这个主要考虑是由于劳累过度低头过多,或者睡觉枕头太高,而导致的颈椎病压到神经出现以上症状,到医院做个颈椎ct检查,以便明确诊断,确诊之后最好可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用甲钴胺营养神经最重要是平常保养,睡觉枕头高度应该一个半拳头高。