食物中毒不宜多吃豆类。食物中毒后可以少量吃些豆类,而且最好加到粥里煮的软烂,食物中毒易吃流质或半流质的食物,以清淡易消化为主,有利于胃肠道的恢复,等完全恢复后再恢复正常饮食。
如果食物中毒比较严重,出现频繁的呕吐、腹泻,就要去医院及时补液防止电解质紊乱。