我每天跑步5公里用40分钟，坚持跑多长时间会有减肥的效果，另外这个速度我小腿部会不会长肌肉？

要想让自己的方脸变得瘦一些，如果方脸不是很明显，可以采用注射瘦脸针来进行，还可以使用瘦脸油，经常的对脸部进行按摩，也会起到一定的瘦脸的效果的，就是要注意坚持。如果方脸比较的明显就需要采用抽脂、削骨等整形术来进行改变了，但是进行整容是有一定的风险的，所以要慎重考虑，而且如果要做的话，要注意一定要去正规的美容机构进行整形。

被烫伤起泡，用干净的凉水冲洗皮肤，缓解疼痛，然后在涂抹一些烫伤膏辅助治疗。日常生活中不要让水泡破裂，如果破裂，会引起化脓感染或者是引起皮肤疼痛，摸一些药物就好了。

很多人因为身体缺乏维生素而引起这种脱发的病症，首先要补充身体缺失的营养成分，可以常吃奇异果，有助于治疗和预防脱发。奇异果富含了胡萝卜素、维他命c和精氨酸等。其中，胡萝卜素等可以有效预防脱发，这就是奇异果可以治疗脂溢性脱发的原因。而且，奇异果内还含有ala酸，可以让秀发保持水分，防止头发干燥等，全面改善头发状态。

修复被破坏的屏障作用以及去除物理性的慢性过度刺激状态。药物治疗1.外用药物：是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2～4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。2.剥脱疗法：三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。3面膜疗法。其他治疗应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。预后情况黄褐斑的治疗过程复杂，因人而异，治疗各有不同，经疗程治疗大部分有较好的效果。

光子嫩肤祛斑光子嫩肤是一种非剥脱性嫩肤方法。治疗原理是利用仪器把特定波长的光线投到需要治疗的皮肤上，通过光与热将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉，不损伤周围正常组织结构。对色斑、年龄斑能最大程度减淡。激光祛斑激光疗法是利用光辐射作用到皮肤时所产生的热效应、机械效应、光化效应和电磁效应等原理，以烧灼、碳化、气化、凝固等手段作用于有关蹭组织，使生物组织酶失活，蛋白质变性，可以很快祛除面部色斑。一般在7到10天内皮肤可以恢复正常，不影响正常生活。

你好，根据你的描述，手烫伤可以用消毒刺破水泡，涂抹烫伤膏。饮食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白。防止感染，保持皮肤清洁卫生。

眉毛种植是按照您的脸型、气质和职业等因素设计理想的眉型。按正常的眉毛的生长方向进行眉毛移植。眉毛种植多少钱需根据种植的密度而定制，自然生长的眉毛丝呈圆锥状，较细软，而移植的眉毛丝呈圆柱状。发丝粗细的不同移植后眉毛的自然程度不同发丝越细移植的眉毛越自然。眉毛移植区不留疤痕。最后提醒各种原因引起的脱眉、残眉及眉毛稀少等均可用眉毛种植的方法进行移植，取材于头发的毛囊，行单根移植。眉毛种植一般要多少钱需根据个人情况来决定，每个人都是不同的，不能一概而论。眉毛种植价格一般都和人们的脸型有着密切的关系，所以针对眉毛种植多少钱的问题，不能给大家具体的说明，而且不一样的机构对眉毛种植多少钱的定义是不太相同的。进行眉毛种植一定要到正规的医院，不要到小医院小诊所进行眉毛种植。

你好，根据你描述的情况来看，萎缩纹是由于弹性纤维断裂导致的建议：你这个目前来说是没有什么办法可以治愈可以恢复原来的模样的。你说的药物效果不大

您好，烧烫伤后是可以使用美宝湿润烧伤膏的。对于烧烫伤创面的换药，就应该用0.9%氯化钠注射液清洗消毒的，因为这种盐水跟体内的环境是相同的，对创面无损伤刺激性。建议您用美宝湿润烧伤膏换药时，要每天3-4次，涂抹厚度为1mm，每次涂抹前要用生理盐水棉球将上次的药膏擦净。以上是对“烫伤出现水泡怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这位朋友您好，您这情况可以考虑口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。