气滞血瘀的可以吃一些具有活血化瘀温经通脉的食物进行调理,比如一些温经通脉的药物,如韭菜,大蒜,葱,生姜等,这些药物性味比较温热,适用于阳虚气滞血瘀的情况。
也可以吃一些竹笋,紫皮茄子等食物,这些食物比较寒凉,适用于血热血瘀等情况。平时也可以吃一些山楂,山楂具有活血化瘀的作用,主要是用于过度肥胖痰湿体质的情况。