你好,肌肤出现暗黄、发灰的颜色,也反映了体内脾胃不合。职业女性一旦忙起来,饮食就没有规律的时间和合理的营养,很容易造成脾胃不合、贫血等问题。
尤其是在消化不良、血虚的情况下,最基本的日常供给达不到,肌肤不能得到营养。如果再多愁善感、忧虑,则“思虑伤脾,从而使肌肤也逐渐变得暗淡、发黄。
建议你多注意睡眠充足,尽量不抽烟,喝酒,喝咖啡,少吃辛辣食物,多吃蔬菜,水果,冬瓜,薏仁粥,另外也可以用亦舒堂薏仁茶,泡水喝进行调理,改善更有效。