您好,孩子容易发烧感冒与饮食不当、缺乏运动锻炼、身体抵抗力低下有关。指导意见建议注意保暖避免着凉,饮食清淡易消化避免辛辣油腻,多吃蔬菜水果、瘦肉蛋黄及豆类食品多喝水,多晒太阳多参加户外运动锻炼,坚持喝奶,提高免疫力方面的保健品可选用锌硒宝多维含片有利于改善营养增期体质。