你好,你的这个情况,多少由于颈椎的问题所致。从中医上来分析,属于痹症的范畴。一般这么长时间还没有恢复,就不会是落枕。指导意见你的这个情况,
一、平时的时候中自己要注意调理,不要长时间低头;不要躺在床上看电视;枕头要矮一点,垫在脖子的下面。
二、可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取后溪、列缺、大椎、阳陵泉四穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。万通筋骨贴和活络油可以稍微用一下,但是最好不要长期使用。祝你健康快乐!