妊娠高血压不宜多吃红参。妊娠高血压其实没必要吃红参,红参的火大、劲足、功效强,仅适合老人、久病体虚者,对于一般正常人是没必要如此大补的。
对于预防妊高征的预防,最好减少脂肪和过多盐的摄人,增加富含蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的食品。