手上的青筋属于皮下静脉血管,青筋变粗明显说明血液循环不好,也可能和身体消瘦有关。建议减少不必要的体力劳动,尤其是重活,注意劳逸结合,平时多抬手做手部按摩。
食物最好吃一些软化血管、清肠排毒的,如木瓜、柚子、枸杞子等。