根据你的描述,是否是受凉后导致的胃肠型的感冒,所以出现腹泻发热发冷以及身软乏力等症状,建议检查体温是否发热,越是觉得冷,有可能越是体温高。
建议饮食清淡,多喝温开水,不要吃辛辣肥厚的食物,注意防寒保暖,测量体温,如果有发热腹泻建议最好到医院挂个消化科,做个大便常规检查,确诊后用药,避免腹泻或是发热并发脱水或是电解质紊乱等病症,如果不发热或是腹泻不严重,可以口服黄连素片和藿香正气液以及左氧氟沙星,如果有发热可以口服散列痛片一起服,不过建议最好还是到医院检查确诊后服药,祝你早日康复,健康漂亮!