你说的情况应该和身体的精神紧张,睡眠的问题,肺气不足的原因有一定的关系,应该注意合理的调整一下。头晕胸闷、呼吸困难出汗等问题应该看一下有无饮食的异常,肺部有无炎症,还有就是和心律不齐,血压血糖的问题有一定的关系,应该注意饮食的补阴养气健脾,可以使用中药的方法,或者使用食疗方法