嗳气俗称“打饱嗝“饱嗝,是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良,多伴有嗳气症状。下面是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止
1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激
2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次
3.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下