首先建议你饮食清淡一点,不要吃有刺激性的东西.或者喝些半流质的食物,不要吃的太干硬.同时可参考以下方法:中药快速止吐法:
1,一般呕吐:可用生姜切碎榨汁取3至10滴冲服,或用生姜10克,切片水煎服.
2,妊娠所致呕吐:用苏叶2克,黄连3克,水煎服,频频少量饮用.
3,脾胃虚弱,四肢不温,饮食稍有不慎即吐者:用干姜6克,人参6克,半夏6克碾末,以生姜汁加水适量为丸,每服3至6克.
4,呕吐频发,形体消瘦,大便秘结者:用韭菜汁,生姜汁适量加水频频咽之.你可看情况采用以上方法,这些方法都是安全无副作用的。