这三种物质可以一起熬水喝的,能起到滋补的作用。桂圆和大枣粳米都是非常好的三种食物,对肠胃和身体各个环节的都有调理作用,所以平时一定要多吃。
你朋友的建议是可以的,因为就算没病也都可以多吃,有病就治病。您可以煮好粳米,加入水煮沸后加入桂圆和大枣,沸腾一段时间即可饮用。