你好,这种情况要警惕是腰椎间盘突出症的表现,建议及时检查腰椎CT指导意见确诊后目前没有什么好的治疗方法,都是采用保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,必要时可采用手术治疗,单体长线保守治疗一段时间后再行手术治疗