您好,这种情况首先要清淡饮食,注意适当运动,积极用药治疗,指导意见如果有不适症状还是要用药的,包括阿司匹林,西比灵,维生素E等等,最好再配合一些针灸,中药治疗,效果会更好的,还要排除颈椎病变导致的一些原因