睡前空腹血糖正常值为三点九到六点一毫升/升。饭后两小时恢复到七点八到八点九毫升/升。通过反复测量,空腹血糖值大于六点七毫摩尔/升可诊断为糖尿病。
平时饮食要清淡、营养、均衡,要注意蛋类、奶制品、肉类、水果、蔬菜等营养物质的合理摄入。