您好,根据您所说的情况,你应该是缺钙而造成的症状,建议补钙,服用液体钙每粒含钙250mg、维生素D1.6μg,钙与维生素D的科学组合,有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收,并可减少骨钙的流失,令补钙效果更理想。
用量为每日2次,每次1粒。希望我的回答对你有帮助!